Hablemos sobre los tabúes de la masturbación y sobre el tipo de pornografía existente y sus consecuencias.

Muchas personas piensan que la masturbación es solo para personas solteras o aquellos que no están teniendo sexo, pero eso no es verdad. Muchas personas se masturban sin importar su estado sentimental por diferentes razones. Es totalmente normal si tu novia o novio se masturba (o quiere hacerlo) ,esto no significa que tú no eres lo suficientemente buena/o ni tampoco significa que no le gustas.

Algunos de los beneficios de la masturbación son:  

• Alivia el dolor y previene enfermedades. Ayuda a aliviar dolores relacionados con malestares en las vías urinarias y previene infecciones en estas. En las mujeres, el orgasmo relaja las terminales nerviosas liberando fluidos cervicales que suelen producir enfermedades infecciones. En los hombres, la práctica de la masturbación fortalece la musculatura del pene y de esta previene la incontinencia y la disfunción eréctil a futuro.

• Combate el insomnio. Un orgasmo libera tensión sexual y relaja todas las terminales nerviosas del cuerpo, llevando a un estado de relajación profunda que llevará a dormir mejor.
• Fortalece el sistema inmunológico. Masturbarse aumenta los niveles de la inmunoglobulina A, la cual es la encargada de protegernos contra los resfríos y virus infecciosos. Aumentando estos valores se fortalece todo el sistema inmune del cuerpo, estando menos propenso a desarrollar enfermedades infecciosas.
• Ayuda contra el estrés. Al masturbarse se produce una relajación en todo el sistema nervioso del cuerpo, además también se libera una gran cantidad de sustancias químicas complejas, como la dopamina. Ésta es la encargada de generar una sensación de bienestar generalizada en nuestro cuerpo y mente. De esta forma lograrás reducir las tensiones ocasionadas por el estrés.
• En las mujeres reduce los dolores menstruales. La excitación sirve como analgesico, ideal para el dolor del útero. También ayuda a controlar la inflamación y la tensión muscular.
• Mejora el desempeño sexual. Algunas mujeres son incapaces de tener orgasmos cuando están con sus parejas. Pueden existir muchas causas distintas por las que esto ocurre, pero existe una relación directa entre masturbarse regularmente y disfrutar más de los encuentros sexuales. Esto, que parece contraintuitivo, en realidad no lo es tanto. La masturbación femenina permite a las mujeres que la practican entender mejor su cuerpo y saber qué las hace disfrutar realmente. Por eso, una vez que están con sus parejas, son capaces de guiarlas de forma más efectiva para que sus caricias sean más placenteras.

¿Existen desventajas? 

La única desventaja que se puede encontrar en lo que respecta a la masturbacion es la adiccion, ¿Cómo nos damos cuenta? Nos damos cuenta cuando comenzamos a tener ciertos síntomas y estos son:

-Necesidad de masturbarse constantemente y dejar de hacer actividades cotidianas

-Masturbarse de manera incontrolable en situaciones o contextos inapropiados como lugares públicos o el trabajo

-Problemas para pasar un tiempo prolongado sin masturbarse

-Lesiones en la zona genital, especialmente irritación, inflamación y enrojecimiento

-Molestias en las manos y muñecas

Volverse adicto a la masturbación tiene que ver con las sustancias que liberamos al hacerlo. 

Mitos de la masturbación...

*Causa ceguera.

*Genera impotencia.

*Es una perversión.

*Produce ojeras.

*Causa malformaciones físicas en la forma digital .

Entre otras.

Rompamos con el tabú de los juguetes sexuales

El tema de los juguetes sexuales está excesivamente escandalizado, te miran con asco con sólo pensar que podés tener uno en tu casa, y eso sólo ocurre por la falta de información sobre los mismos.

Mitos vuelan por todas partes con respecto a los juguetes; que si tenés uno es porque estás sólo y triste o, en otros casos, que tu pareja no te complace lo suficiente sexualmente. Inclusive se habla sobre el "peligro" que conlleva utilizarlos, un peligro que realmente no existe siempre y cuando se higienicen e implementen de la forma correcta y segura, al igual que todo en el mundo. Los juguetes sexuales no son más que otra forma de crear placer en uno mismo o en otra persona, como lo es la masturbación y el sexo. Se pueden utilizar solos o con tu pareja o compañero; fortalecer la confianza con vos mismo o con el otro, conocerse, experimentar y disfrutar. Eso es lo único que debería significar usar juguetes sexuales.

No sos raro por tener gustos que otros no tienen o temen admitir. Está bien ser abierto sexualmente siempre y cuando no llegue a incomodar a alguien. Puede no gustarte experimentar y eso también está bien, porque es tu cuerpo y tenés que respetarlo y hacerlo respetar. Sos la única persona que puede decidir sobre tu placer.

La Pornografía ¿Es machista?

La pornografía es machista, ya que juega un gran papel en normalizar las maneras en las que somos degradadas y atacadas las mujeres, en cómo humillarnos e insultarnos parece natural e inevitable. Durante cientos de años los hombres han consumido pornografía. Los hombres creen en la pornografía, en donde las mujeres siempre lo desean, creen en la pornografía en donde las mujeres resisten y dicen que "no" sólo para que ellos las fuercen y usen más fuerza y más brutalidad. Hasta el día de hoy los hombres creen en la pornografía y no le creen a las mujeres que dicen que no.

La pornografia funciona como un proceso de deshumanización, un medio concreto de cambiar a "alguien" en "algo", la deshumanización es real, sucede en la vida real, nos suceda a nosotras, a las mujeres, estamos cosificadas, diaria y constantemente, somos convertidas en un objeto. Y el porno no hace más que perpetuar todo esto.

El porno funciona como una de las formas primarias de educación sexual para la juventud, pero es una herramienta educativa muy pobre ya que falla en promover el sexo seguro, el consentimiento, respeto y placer mutuo. Enseña que los hombres tienen derecho a usar los cuerpos de las mujeres de cualquier forma que deseen, y las mujeres son presentadas como objetos sexuales que no dicen "no" y que disfrutan con dolorosas y degradantes prácticas sexuales.

¿Cuál es el problema con el porno?

Algunos de los argumentos más comunes de los defensores del porno son:

"El PORNO ES SOLO UNA FANTASÍA. NO ES REAL".

El porno no es solo una fantasía. Una fantasía tiene lugar en la mente. Cuando actos de violencia sexual y crueldad son ejecutados sobre los cuerpos de mujeres, esto deja de ser una fantasía y se convierte en realidad.

"LAS MUJERES TAMBIÉN VEN PORNO".

Que mujeres sean partícipes en industrias que son sexistas y dañinas para ellas como colectivo, no cambia la realidad de la violencia sexualizada ejercida en contra de las mujeres en la pornografía.

"LAS MUJERES ELIGEN TRABAJAR EN LA INDUSTRIA PORNOGRÁFICA".

Muchas sobrevivientes de la industria señalan que más que una decisión, fue la falta de opciones lo que las llevó a elegir la industria del sexo, siendo las dificultades económicas un factor de fondo para muchas de ellas.

Como la sobreviviente del tráfico sexual Rachel Moran señala "el concepto de elegir tiene su raíz en privilegio de una alternativa real. Cuando yo pienso en mis alternativas, eran simplemente estas: ten hombres arriba y dentro tuyo, o sigue sufriendo por no tener hogar y pasar hambre. Ahora elegí. Tomá tu decisión".

Otras mujeres describieron historias de abuso y cómo eso las amoldó y preparó para el comercio sexual. -se les enseñó que sus cuerpos no eran suyos, sino de los hombres, para usarlos y disfrutarlos-.

También hay mujeres que señalan que creen haber elegido entrar a la industria del sexo, pero sin entender por completo qué estaban pactando, o acordaron bajo ciertas condiciones que luego fueron violadas y se sintieron sin poder para objetar.

¿Qué efectos tiene la pornografía en los y las adolescentes?

En mentes aún no formadas sobre relaciones afectivas y sexuales el consumo de pornografía puede generar confusión en cuanto a los roles, el funcionamiento sexual, el tipo de prácticas llevadas a cabo...

Desde Save the Children destacan que, en este tipo de contenidos cargados de violencia, los roles de género suelen estar determinados por la desigualdad de poder, algo que puede afectar la comprensión de las relaciones personales.

Por regla general, en los contenidos pornográficos los roles entre hombres y mujeres se basan en la diferencia, los micromachismos, se distorsionan los tamaños, se idealizan los cuerpos perfectos, se mitifica y simplifica el placer, además de potenciar conductas de riesgo como el no mostrarse el uso del preservativo...

Por no hablar de la línea de investigación que siguen muchos expertos en la que se examinan la relación que existe entre la pornografía y los actos sexualmente agresivos.

Además, el consumo de porno puede conllevar ansiedad que puede traducirse en disgusto, enfado, vergüenza, conmoción... o incluso la obsesión de querer realizar aquello que se ha visto en pantalla.

Si todos estos ingredientes bailan en el cerebro del adolescente, quien todavía no posee la experiencia y la madurez para procesarlos ni cuestionarlos, corre el riesgo de asumir como válidas todas estas conductas y relaciones e imitarlas.

Hablemos de CONSENTIMIENTO

Cuidarme, cuidarte, cuidarnos

Porque sabemos que la ESI es también  saber cuidar nuestrxs cuepos, organizamos una conferencia con unxs doctores amigxs y les preguntamos de todo. Aquí la compartimos.

VIDEOCONFERENCIA CON PROFESIONALES DE LA SALUD 

INVITADXS: Oscar E. González Rial, María Elena Marti 

Compartimos algunos apuntes por si no ves el vivo. ¡Aquí van!

¿Qué método anticonceptivo es el mejor para una relación estable?

El preservativo siempre debe estar, pero el mejor método anticonceptivo depende de la seguridad y placer de la pareja, siempre y cuando estén protegidos y, a su vez, consigan sentir placer.

¿Se puede menstruar estando embarazada?

Sí, pero no es menstruación, son seudomenstruaciones, es decir, pérdidas.

¿Hay que cuidarse durante una relación sexual entre dos mujeres?

Hay que cuidarse durante cualquier tipo de relación sexual, siempre se debe utilizar un preservativo y campo de látex. En el caso de una relación vulva-vulva se debe usar un campo de látex, es decir, un preservativo masculino cortado de forma que quede un rectángulo, esto se ubica en la vulva y te protege de las enfermedades.

Para vos ¿es importante que el hombre sólo se cuide teniendo relaciones o la mujer también?

Es importante que se cuiden de las dos partes ya que prevenís un embarazo, y enfermedades. Por lo tanto hay muchas opciones para cuidarse hoy en día, y no sólo el hombre se tiene que cuidar, también es importante que la mujer siempre esté prevenida ante la posibilidad de mantener una relación sexual.

Si estás en un momento en el que es muy posible que se dé de tener relaciones sexuales y no tenés para cuidarte y no das más y querés hacerlo, ¿Accedes y te dejas llevar? O ¿Dejás todo y salís a comprar preservativos?

Lo primero que se hace es saber cuándo vas a tener relaciones para estar bien asegurado /a ante la situación, segundo si toca el momento y estás a punto de hacerlo y no hay protección es preferible no tener relaciones, porque se corre el riesgo de quedar embarazada y contraer enfermedades.

¿A qué edad comienza y finaliza la menstruación? ¿Cuándo comienza la menopausia?

La menarca es variable en la mujer, a partir de los 9 a 14 años, puesto que depende de la genética, alimentación, raza, actividad física, etc. Y la menopausia a partir de los 42 hasta los 55 años.

Después de mi primera relación sexual ¿El cuerpo cambia?

Puede cambiar el himen, es una membrana que cubre sólo en forma parcial la entrada de la vagina y no es rígida. Para otras puede que el himen se haya roto o sea muy elástico. Después de la actividad sexual pueden sentirse diferente, pero eso no implica cambios físicos concretos.

¿Hay enfermedades de transmisión sexual que no se curan?

Al momento no existe una cura para el VIH. Sin embargo, los tratamientos existentes permiten disminuir la cantidad de virus en sangre al punto de mantenerlo en forma indetectable. Sin embargo, esto no significa que el VIH no esté en el cuerpo.

La llaga de sífilis aparece justo después de infectarse por primera vez, no produce dolor y puede confundirse con un pelo encarnado, una cortadura con un cierre u otro golpe que no parece dañino.

¿Qué pasa con las pastillas del día después?

Se tiene que tomar inmediatamente (por ejemplo, al otro día) y tiene un plazo de hasta 5 días aunque baja su efectividad de prevenir un embarazo. No es un método anticonceptivo, es una bomba hormonal para el cuerpo, (no se usa como un método anticonceptivo). Se puede usar las veces que sea necesario pero no es aconsejable por su baja efectividad. Lo mejor es usar métodos anticonceptivos hormonales, mecánicos o de barrera.

¿Cuándo se presentan los síntomas de embarazo?

El espermatozoide que quedó en la vagina puede durar hasta 72 hs y un óvulo 48 hs aprox. En esas 72 hs el espermatozoide tiene que llegar al óvulo. Después de 6 días aparece el incremento hormonal, el test busca la hormona de embarazo.

¿Las masturbaciones son normales?

Es normal la masturbación femenina como masculina, la masturbación se puede hacer en un lugar tranquilo sin que nadie te vea, etc. Y es muy recomendable masturbarse por los beneficios que tiene y además para autoexplorarse y conocerse a uno mismo.

¿Qué es la copa menstrual?

Una copa menstrual de silicona es un producto de higiene que se inserta en la vagina durante la menstruación para recolectar la sangre. Debe estar hecha de silicona médica, no absorbente. Puede durar años lo que la hace más sustentable y económica a largo plazo. Por lo general puede contener más sangre que un tampón o una toallita lo que significa que se puede usar más tiempo, hasta 12 hs seguidas.

¿Por qué es posible quedar embarazada si se tiene relaciones mientras se está menstruando?

Pongámosle que se haya ovulado el día 22 o 23, por lo tanto el 25 se encontró con el espermatozoide, empieza a circular por la trompa hasta el útero, que son unos 2 o 3 días. Por lo tanto, ovuló el 22, el 25 quedó embarazada y el 28 ya está menstruando. Cuando llega ese "huevito" al útero, ese tejido no lo puede recibir porque se está descamando, entonces es muy difícil que pueda quedar embarazada. Pero ¿por qué se dice "quedé embarazada menstruando"? Hay una posibilidad que se llama spotting. El spotting se lleva a cabo cuando el "huevo" llega y se implanta en el útero y se tiene que romper la pared para empezar a alimentarse. Al romperse la pared, esta empieza a sangrar y la mujer considera que eso es una menstruación, y sin embargo, es la anidación.

¿Se puede estar embarazada y no tener ningún síntoma?

Sí, es bastante infrecuente, generalmente siempre tienen algo, pero puede haber mujeres que no tienen absolutamente nada. La normalidad es que algún síntoma esté presente, el primero es la falta de menstruación. Uno de los síntomas generalmente siempre vas a tener, se tiene que estar muy atenta a tu organismo y a si tomaste los recaudos necesarios.

Leí que el DIU no permite que el espermatozoide fecunde al óvulo y que en el caso de fecundarlo no deja que se aloje en el útero ¿Eso quiere decir que el DIU es abortivo?

El DIU, al ser un cuerpo extraño, el cuerpo humano trata de expulsarlo, por lo que se generan contracciones en el útero. Esto hace que al espermatozoide le cueste mucho más llegar al óvulo. Si un espermatozoide llega puede ocurrir que ese óvulo se fertilice. Cuando llega, el útero no permite que se anide por las contracciones de expulsión. Si uno considera que esas primeras células ya son un ser humano, es abortivo.

                  ¡ATENCIÓN!